隨著人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生，很多人平時(shí)有刮痧的習(xí)慣，大家都知道刮痧對(duì)身體是有很多好處的，但是刮完痧后千萬(wàn)是不能喝酒的，刮痧一般是會(huì)留下傷口的，如果喝酒的話很容易對(duì)傷口造成感染，因而對(duì)血液也是有影響的，刮完痧后的注意事項(xiàng)是很多的，因此，大家一定要謹(jǐn)記。
刮痧后可以喝酒嗎
刮痧后絕對(duì)不可以喝酒。建議最好是等到1-2天以后在飲酒比較適合，當(dāng)然，最好長(zhǎng)一點(diǎn)等一個(gè)星期之后再喝酒為宜。具體原因?yàn)椋?
1、刮痧要發(fā)揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開和淤血的狀態(tài)，此時(shí)喝酒容易造成血管充血擴(kuò)張，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復(fù)緩慢，影響刮痧效用的發(fā)揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液運(yùn)行后，嚴(yán)重的或造成皮下出血。
2、刮痧后喝酒會(huì)造成體內(nèi)水分的嚴(yán)重缺乏，酒精不利于血液的循環(huán)和新陳代謝，對(duì)身體十分不好。
3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利于毒素排出體外。應(yīng)該多喝溫水，發(fā)揮刮痧的作用，幫助排除體內(nèi)的垃圾和毒素，但不要喝冰水。
4、刮痧后毛孔張開，本就易受風(fēng)寒侵襲，喝酒后則會(huì)使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風(fēng)寒侵襲了。
另外，刮痧后應(yīng)避免一切酒類飲料、辛辣刺激、生發(fā)類食品，這些都容易引起局部毛細(xì)血管充血，不利于痧的吸收消散。
喝酒后24小時(shí)內(nèi)也不要去刮痧
剛喝完酒千萬(wàn)不要去刮痧。因?yàn)楹染坪?，人體血液循環(huán)加快，血管壓力加大，此時(shí)去刮痧，可能會(huì)造成局部毛細(xì)血管破裂，引起身體疼痛，出血增多。還有，外周血管嚴(yán)重?cái)U(kuò)張,會(huì)導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足。
建議最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小時(shí)內(nèi)都不要刮痧。
喝酒后可揪痧解酒但不能刮痧
喝酒后適當(dāng)揪痧，可以解酒，還可治療酒后頭痛，但不能刮痧。
揪痧療法靈活，可根據(jù)病情選擇施治部位，一般選擇頸部，背部等地方。自己可以給自己揪，故揪痧也是一種非常實(shí)用的自我療法。
怎么揪痧：將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法，稱揪痧療法。施行本法時(shí)不需要任何器具，只需用手指即可。
