養(yǎng)生粥對身體有很好的幫助，可以增加人的食欲，補充體力.對于食欲不振的患者也可以進行養(yǎng)生的調(diào)養(yǎng)，下面我們介紹一下龍眼肉粥的制作方法。
龍眼肉粥
【來源】 《慈山參人》
【原料】 龍眼肉(即桂圓肉，下同)100克，粳米100克。
【制作】 把以上二味一同煮粥。
【用法】 可任意食用。
【療效】 補心養(yǎng)血，生津潤燥。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等癥。健康人食用能增強記憶力，增強體質(zhì)。
通過上述的介紹，相信您已經(jīng)了解到龍眼肉粥的好處了吧，龍眼肉粥不僅可以給我們補充能量，還能調(diào)理腸胃等等，這也是龍眼肉粥為什么如此受歡迎的原因。
