每個(gè)人都希望自己有健康的身體,除了要靠外養(yǎng)之外,還需要內(nèi)養(yǎng),隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能也在慢慢變得緩慢,怎么內(nèi)養(yǎng)成為了人們觀注的焦點(diǎn),今天就給大家介紹一款好喝又制作簡(jiǎn)單的偏方 雞汁粥。
雞汁粥
【來源】民間方
【原料】母雞1只 粳米100克
【制法】將雞剖洗干凈,濃煎雞汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用文火煮至粥稠即可。
【用法】每日早晚餐,溫?zé)岱场?
【功效】滋養(yǎng)五臟,補(bǔ)益氣血。適用于老年體弱、病后、產(chǎn)后羸瘦、虛弱勞損等一切氣血不足衰弱病。
【宜忌】傷風(fēng)感冒或發(fā)熱不宜食用。
通過上面的介紹我們已經(jīng)知道了雞汁粥應(yīng)該怎么做,相信只要根據(jù)這些方法的指導(dǎo),大家一定能夠做出美味保健的雞汁粥湯來。