補(bǔ)腎大多數(shù)吃清淡高營養(yǎng)食物、藥物等比較好，可以起到良好補(bǔ)腎效果。
1、清淡高營養(yǎng)飲食：補(bǔ)腎大多數(shù)可以吃黃豆、黑豆、瘦肉、雞蛋、牛奶、海參等多種，里面還有豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)成分，可以起到良好補(bǔ)腎效果，有利于緩解腎臟功能低下等多種不良癥狀。
2、藥物：腎陰虛多數(shù)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物治療可以起到良好滋陰補(bǔ)腎效果。腎陽虛多數(shù)可以遵醫(yī)囑右歸丸、金匱腎氣丸、鎖陽固精丸等藥物治療，可以起到良好補(bǔ)腎壯陽作用，有利于緩解腎陽虧虛。
素顏繁華夢問#最近感覺皮膚特別油膩，聽說香菜根調(diào)節(jié)皮脂分泌的作用，我也買了香菜根今天試一試，香菜根煮水的功效都有什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：香菜根用水煮完用水洗
女性的臉部肌膚問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)問題，現(xiàn)在的很多女性都會(huì)出現(xiàn)臉上長斑的問題，還有的會(huì)長痘，有的甚至面部發(fā)黃，沒有光澤，鑒于這種情況女性們用了很多方法
生活中祛斑的方法數(shù)之不盡，香菜煮水對(duì)祛斑有一定的作用，但是效果并不明顯，而且臉上出現(xiàn)色斑的原因有很多，并且色斑并不是短期內(nèi)形成的，很多色斑多是和機(jī)體代謝、飲食、
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍
