脾胃腎虛怎么調(diào)理

作者:小翼  時間:2014-09-16 12:04:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脾胃腎虛一般可通過適當(dāng)運(yùn)動、飲食調(diào)理、口服藥物等方式進(jìn)行調(diào)理,通常能夠起到比較好的調(diào)理效果。

1、適當(dāng)運(yùn)動:由于患者運(yùn)動較少可能會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,建議患者適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

2、飲食調(diào)理:由于患者飲食營養(yǎng)攝入不足,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。建議多食用一些富含營養(yǎng)的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉,新鮮的蔬菜水果等。

3、口服藥物:由于患者房事不節(jié)或過度勞累、久病,可能會對身體造成損傷,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療。

除此之外,患者也可通過針灸等方式進(jìn)行調(diào)理,能夠有效緩解患者的不適癥狀。

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