蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。
蘿卜：擅長(zhǎng)順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。
山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補(bǔ)血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。
麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯(cuò)。
金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。
烏梅、冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化瘀，但效果一般，若是化淤日常用品鮮有效果。
季節(jié)中，肝對(duì)應(yīng)春天，春天是養(yǎng)肝最好的季節(jié)。一位臺(tái)灣中醫(yī)主張多吃綠芯的黑豆，說(shuō)是補(bǔ)肝。
五色中，肝對(duì)應(yīng)青色，所以多吃綠色蔬菜，對(duì)肝臟也是有好處的。
跟妳去巴黎。問(wèn)#我每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)去找中醫(yī)檢查一下身體，然后喝中藥進(jìn)行調(diào)理。但是吃中藥的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)有很多忌諱，不知道青蘿卜可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不能吃，因
泛黃的回憶問(wèn)#最近家里買了好多的白蘿卜和青蘿卜，因此我想知道白蘿卜和青蘿卜能不能夠一起吃，如果一起的話會(huì)對(duì)自己身體造成影響嗎，應(yīng)該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
笑著好好活問(wèn)#我很喜歡吃白蘿卜和綠豆，特別是喜歡喝排骨湯，排骨可以和綠豆煮也可以和白蘿卜煮，我就打算把白蘿卜和綠豆一起煮，想問(wèn)白蘿卜和綠豆到底能一起吃嗎？大眾養(yǎng)
七月守望者問(wèn)#我最近臉上長(zhǎng)了很多的痘痘，尤其是在我的臉頰兩側(cè)，痘痘特別的多，因此我想要祛痘，據(jù)說(shuō)白蘿卜可以，這是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：白蘿卜對(duì)于祛痘有一定
一一風(fēng)荷舉問(wèn)#今天去逛超市，在蔬菜區(qū)竟然看見(jiàn)了青色的羅卜，我長(zhǎng)這么大還是第一次看見(jiàn)，聽(tīng)售貨員說(shuō)這種青羅卜主要產(chǎn)自天津和山東等地，由于家里比較注重飲食養(yǎng)生，所以我
不知不覺(jué)淪陷問(wèn)#我最近一段時(shí)間消化不是很好，免疫力也在下降，持續(xù)挺久了，并沒(méi)有好的辦法，聽(tīng)人說(shuō)起青蘿卜，那青蘿卜湯的功效是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青蘿卜確實(shí)
