肺氣虛是一種常見的癥狀，很多兒童或是老年人都會有肺氣虛的亞健康表現(xiàn)，當(dāng)肺氣虛的時(shí)候，就會出現(xiàn)許多身體不適的癥狀，胸悶、氣短、咳嗽，這部分人群很容易患上各種疾病，這可以說是一種慢性病，需要慢慢調(diào)理，那么肺氣不足怎么辦呢?有沒有一些好的方法，來補(bǔ)充肺氣的不足呢?
要了解肺氣不足怎么辦，首先要了解肺氣虛的一些癥狀表現(xiàn)，才會引起重視，進(jìn)行對癥治療。不要小瞧這一癥狀，不及時(shí)治療調(diào)理，長期處于亞健康狀態(tài)，是對身體很不利的。下邊介紹一些肺氣不足的表現(xiàn)以及調(diào)理方法：
肺氣虛的表現(xiàn)
肺氣虛多見五種表現(xiàn)：(1)多少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促;(2)使人體抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之證;(3)遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎;(4)常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候干燥時(shí)尤其突出;(5)?？蓪?dǎo)致腎陽不足，使水液運(yùn)行不利，出兇成都中醫(yī)藥大學(xué)教授
劉繼林現(xiàn)尿頻數(shù)，余瀝不盡。
肺氣虛的調(diào)治
(1)對本臟虛損、肺氣不足。癥見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者，當(dāng)補(bǔ)益肺氣，宜用保元湯加五味子：人參9克、黃芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服;或用開水浸泡，代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子：人參9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2—3次服。
(2)對易患風(fēng)寒感冒，癥見鼻塞、頭昏頭痛、惡風(fēng)寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者，宜用玉屏風(fēng)散加紫蘇：黃芪15克、白術(shù)15克、防風(fēng)12克、生姜6克、紫蘇10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。未患感冒，當(dāng)益肺氣固表，宜用玉屏風(fēng)散(前方去紫蘇)煎湯口服，1日2次?；蛴糜衿溜L(fēng)丸1次6克(或沖劑)，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次;或用人參北芪片，1次4片，1日2次。
(3)對虛寒性慢性鼻竇炎，癥見頭昏、惡寒、自汗等。當(dāng)以補(bǔ)肺氣為主，兼以通竅、解毒。宜用鼻通寧滴劑(含辛荑、蒼耳子)滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次?；蛴帽峭ㄍ?含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黃芩、甘草)，1次1丸，1日2次。均加服北芪片。
(4)對肺氣陰兩虛兼腎陰不足，癥見陰虛內(nèi)熱、舌紅口干、干咳少痰、手足心發(fā)熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便干燥等癥狀。治療宜用補(bǔ)陰煎加減：生地15克、麥冬10克、天冬10克、北沙參10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋腎潤肺、清虛熱止干咳的作用。
(5)對肺氣虛兼腎陽不足，癥見形寒而畏冷、清涕不收、小便頻數(shù)、余瀝不禁者?？裳a(bǔ)氣溫腎，宜用保元湯：人參9克、黃芪15克、肉桂6克、生姜3克、炙甘草3克。加水煎煮取汁，口服1日2—3次。
(6)老人肺氣虛而皮膚干燥、皺縮、瘙癢者，大多為生理現(xiàn)象?？蓽p少洗澡的次數(shù)，或搽潤膚止癢之品。必要時(shí)可用四物消風(fēng)散加減：黃芪15克、當(dāng)歸12克、生地黃15克、赤芍10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、蟬蛻10克。加水煎煮取汁，口服1日2次。本方有益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)止癢的功能。
通過以上對肺氣虛的癥狀以及調(diào)理方法的介紹，相信您對于肺氣不足怎么辦，應(yīng)該有了明確的答案，這部分人群不要急于求成。要慢慢調(diào)理，利用中藥調(diào)理的優(yōu)點(diǎn)就是沒有藥物副作用，雖然見效比較慢，但是效果是很好的。對于這部分人群，盡量不要接觸粉末多的場所，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
