濕阻中焦，病證名。中焦指腸胃。即濕濁阻礙腸胃，影響其消化吸收作用。癥見頭昏腦脹、倦怠感、脘悶、腹脹、納呆、口粘渴、喜冬季熱飲、小便赤黃，舌苔厚白或膩，脈緩等。治宜健脾利濕。
中醫(yī)學(xué)說白了的濕盛中滿就是指因?yàn)槟c胃坐落于中焦，因此一旦脾胃虛寒，則中氣下陷，消化吸收運(yùn)行之手不夠，造成 胃中濕濁過度富強(qiáng)，以至出現(xiàn)漲氣、痞積、滿悶、漲痛等癥。
濕阻中焦能夠根據(jù)飲食療法調(diào)養(yǎng)。
早晨喝蜂蜜是好的習(xí)慣，舌苔厚腸胃有濕,因此才有脘腹脹滿.醫(yī)治主要是健脾利濕。原材料：淮山藥、薏仁米、伏苓各250克，淮米600克。制做：將山藥去皮，薏仁米、淮米、伏苓清洗，晾曬水份，炒至淡黃，共研成粉末狀預(yù)留。服用時(shí)取粉末狀5湯勺，用開水沖調(diào)成粘稠，依據(jù)本人愛好放糖或小量鹽調(diào)料。
濕阻中焦一般便是腸胃水液內(nèi)停，是因?yàn)槟c胃消化吸收水濕或水液作用出現(xiàn)異常，造成了身體的水液內(nèi)停，常出現(xiàn)了顯著的舌苔白膩、口腔有異味、厭食、腹瀉、惡心想吐、腹脹等病癥。醫(yī)治需適度用些芳香化濕的方法治療，可以用些平胃散和三仁湯醫(yī)治，都能夠慢慢轉(zhuǎn)好或治愈的。內(nèi)服中藥方劑較局限性，可試著香砂養(yǎng)胃丸或是香砂六君子。
脾虛要是健脾養(yǎng)胃健胃消食,強(qiáng)壯免疫能力.藥品只能用來控制病癥,針對(duì)亞健康的調(diào)養(yǎng),最明智的選擇是適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng),改變?nèi)粘Ｉ铒嬍辰Y(jié)構(gòu),保持穩(wěn)定心態(tài)和充足睡眠,飲食搭配以新鮮水果蔬菜等天然植物營養(yǎng)成分食材主導(dǎo),畜類食品每日80g之內(nèi),易消化代謝順暢為好,再服用含有植物營養(yǎng)。
哪些食物能冶療濕阻病
1、薏米仁。首先推薦的便是有“長命豆”之稱的大薏米仁。薏米仁性微溫、味甘，其營養(yǎng)豐富：除碳水化合物化合物外，每豪克中含蛋白28克，鈣116mg，及其別的多種多樣營養(yǎng)元素。它具備和胃利濕、健脾胃利濕、治腹瀉等作用，主冶脾虛腹瀉、惡心干嘔、食欲不佳、赤分泌物下等癥。
2、薏仁米。薏仁米有益水消腫、健脾胃祛濕、舒筋活絡(luò)除痹、清熱解毒放膿等作用，為常見的利水滲濕藥。好的薏仁米有一種藥的味兒，沒有異味都沒有毛多。薏仁米能夠和紅豆熬粥，便是單純性的薏仁米加紅豆，而不必再加稻米，飲水吃豆子，長期性堅(jiān)持不懈便會(huì)有實(shí)際效果了。其次，能夠把薏仁米清洗晾曬用鍋炒，炒鍋干炒，如同炒芝麻那般炒好就ok了。獨(dú)立吃薏仁米或是家里有破碎機(jī)的打磨拋光成粉能夠像沖黑芝麻糊一樣對(duì)著喝，比熬粥實(shí)際效果更勝一籌。
3、紅豆。紅豆能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，亦能夠去濕。中醫(yī)學(xué)視角而言，紅豆性溫、味甘酸，有健脾胃利濕、清熱解毒去濕、消腫祛毒的作用。用紅豆熬水喝，或是再加黑豆和綠豆一起熬水，能夠非常好的排出來身體的體內(nèi)濕氣。紅豆還能夠做紅豆沙，做白米粥，做點(diǎn)心，可是要當(dāng)心不必購到赤小豆，那類黃豆歸屬于藥類，吃多就會(huì)中毒了的，一般非常容易和紅豆搞混。
4、玉米須葉。挑干凈的玉米須子和苞米葉片一起熬水，多煮一段時(shí)間就喝哪個(gè)水就可以?？墒亲詈檬遣槐嘏R睡前喝，由于有清熱利濕功效非常容易由于入睡而續(xù)篇身體，造成 體內(nèi)濕氣沒祛除反倒更為比較嚴(yán)重了。秋季下苞米的情況下能夠多弄一些須子葉片，晾干能夠喝一年，那樣省的沒有苞米的時(shí)節(jié)弄不上。
