脈搏一分鐘跳多少下

作者:小白  時(shí)間:2014-06-17 14:14:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脈搏一分鐘60次到100次,如果測(cè)量脈搏后,在正常范圍內(nèi)說(shuō)明是健康身體。

測(cè)量脈搏的時(shí)候應(yīng)該處于安靜的狀態(tài),剛剛吃了熱飯或者是有情緒波動(dòng)太大的情況,應(yīng)該休息之后再做脈搏的測(cè)量,有時(shí)候一些生理狀態(tài)脈搏會(huì)有所波動(dòng),健康人群脈搏的次數(shù)跟心率是相同的,脈搏的速度減慢,跟竇性心動(dòng)過(guò)緩有很大關(guān)系,如果出現(xiàn)了脈率增快跟竇性心動(dòng)過(guò)速或者是室性心動(dòng)過(guò)速等疾病有關(guān)。

日常生活當(dāng)中,應(yīng)該根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì),適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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