我們國(guó)家有千萬(wàn)種中藥,很多中藥都可以用來(lái)泡水喝,用不同的中藥泡水喝,效果也不盡相同。 枸杞子、羅漢果、決明子、黃芪、蒲公英等中藥都是可以用來(lái)泡水喝的中藥。
此時(shí)正值夏季,天氣炎熱,汗流浹背,多喝些水來(lái)消暑,不少人出門(mén)都會(huì)帶上水杯。 許多人不愛(ài)喝水,而是會(huì)用水泡喝一些東西,比較常見(jiàn)的為中藥泡茶。 如今很多中藥都可以用來(lái)泡水喝,可以調(diào)理身體,那么能泡水喝的中藥有哪些? 1、枸杞子枸杞子具有滋肝養(yǎng)腎、益精明目的功效,性平味甘,可歸腎經(jīng)及肝經(jīng)。 女性在日常生活中可以用枸杞子泡水喝,既能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)理月經(jīng),還能改善肝腎功能,使身體保持更健康。 2、羅漢果是一種比較常見(jiàn)的中藥材,性味微甜,具有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便的作用,可有效緩解肺火燥咳、腸燥便秘等癥狀。 在日常生活中可以多喝一些羅漢果泡水,清除肺熱,預(yù)防和改善喉嚨不適的癥狀,還能幫助緩解咳嗽。 3、決明子決明子具有潤(rùn)腸通便、清熱明目、肝經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)等功效,可用于治療目赤澀痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀,同時(shí)還能緩解大便干燥癥狀。 日常生活中使用決明子泡水喝,對(duì)眼睛也有很大的好處。 4、黃芪黃芪具有很好的補(bǔ)氣中藥材,歸脾經(jīng)和肺經(jīng),除了能補(bǔ)氣固表外,還能斂瘡生肌,利尿,對(duì)改善氣虛乏力、久瀉脫肛、血虛、內(nèi)熱消渴等癥狀都能起到很好的作用。 在日常生活中,可以用黃芪泡水喝,可以起到補(bǔ)氣的作用,可以起到改善氣血不足的作用。 5、蒲公英蒲公英具有清熱解毒、利尿通淋的作用,同時(shí)還能消腫散結(jié),對(duì)改善各種疥瘡腫毒、乳癰、咽喉疼痛、濕熱黃疸等疾病有良好的療效。 日常生活中多喝蒲公英泡水,能緩解咽炎、陶體炎等疾病的癥狀,也能對(duì)身體起到去火的作用。
