缺氧缺血性腦病想預(yù)防需要通過合理飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、運動鍛煉等方式,一般需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行對癥改善。
1、合理飲食習(xí)慣在平時生活當(dāng)中,如果想要預(yù)防缺氧缺血性腦病,一定要注意合理的飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些比較清淡類的食物,比如綠色蔬菜和水果,不能夠吃高脂肪類的食物。
2、生活習(xí)慣在生活當(dāng)中也要有充足的睡眠時間,不能過長時間的熬夜,也可以達(dá)到一定降低缺血缺氧性腦病的效果。
3、運動鍛煉在預(yù)防缺氧缺血性腦病的時候,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉,比如散步或者跑步等。
除了以上比較常見的預(yù)防方式以外,也需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查看自身的恢復(fù)情況。