怎樣預(yù)防齲齒

作者:小翼  時間:2014-05-29 09:51:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果想要預(yù)防齲齒平時需要注意口腔衛(wèi)生,保持良好的飲食習(xí)慣。

如果日常生活中不注意個人口腔衛(wèi)生,沒有及時清潔口腔,口腔分泌物較多,細(xì)菌滋生后可能會產(chǎn)生齲齒。同時還需要保持良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,建議少吃辛辣油膩刺激性的食物或者氣味較大的食物,這樣都可能會誘發(fā)齲齒,平時生活中也不要吃含糖分比較多的食物。

如果發(fā)現(xiàn)有齲齒出現(xiàn),需要及時就醫(yī)檢查治療,可以選擇進(jìn)行齲齒修復(fù)或者根管治療。平時還需適當(dāng)休息,保證充足睡眠。

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