血壓正常情況下不能夠超過140/90mmHg,而且也不能夠低于90/60mmH,屬于正?,F(xiàn)象。
每個(gè)人的體質(zhì)不同,身體抱著重度骨折抑制血壓也會存在一定差異,可以同時(shí)測量兩次以上的血壓,搜索大于140/90mmHg,并且還伴有身體有不適癥狀,比如頭暈、惡心、嘔吐等等是不正?,F(xiàn)象,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行經(jīng)濟(jì)檢查,明確具體病因,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療,否則就有可能會產(chǎn)生一些不良影響。影響血壓的原因是比較多的,可能是由于不良生活習(xí)慣所引起的,比如經(jīng)常暴飲暴食或者是吃一些油膩食物,以及大量飲酒,還有可能是年齡因素所導(dǎo)致的,隨著年齡增長就可能會出現(xiàn)高血壓癥狀,但也不排除是遺傳因素所造成的。
如果血壓不是特別穩(wěn)定,但平時(shí)一定要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,減少吃油膩或者是辛辣刺激性食物,另外還要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證有足夠睡眠時(shí)間,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,控制體重增加,對于控制血壓也有幫助。