正常心率一般是在60至100次/分之間,能夠通過測試心率,有助于判斷身體是否存在心律失?,F(xiàn)象,若有任何不良癥狀,也可到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,配合醫(yī)生治療。
心率是指心臟每分鐘跳動的頻率,對于老年人,可能會隨著年齡增長,心率會出現(xiàn)緩慢現(xiàn)象,或者對于愛好運動者,有可能會因為增加體育鍛煉,出現(xiàn)心率加快癥狀,都是屬于正常生理現(xiàn)象,不需特殊治療。
在日常生活中應注意勞逸結(jié)合,避免長時間過度疲勞,以免體內(nèi)心率紊亂,引起胸悶、四肢乏力等不適癥狀。