如果在某一段時(shí)間，我們的飲食很不規(guī)律，或者是經(jīng)常熬夜，吃一些辛辣的食物，都會(huì)導(dǎo)致排便困難。長(zhǎng)時(shí)間的排便困難會(huì)出現(xiàn)痔瘡的情況，也會(huì)發(fā)現(xiàn)很艱難的排出的大便里面帶血，這主要是由于我們不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。下面給大家概括一下，平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患有痔瘡的時(shí)候應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些：
排便時(shí)出血的情景對(duì)患有肛腸疾病的人來(lái)說(shuō)很常見(jiàn)，也容易使人恐懼不安。肛門(mén)便血的原因在專(zhuān)科醫(yī)學(xué)理論上來(lái)講有多種。肛門(mén)大便便血突然出現(xiàn)了鮮紅，或覆蓋于糞便表面，或與大便相混，也有肛門(mén)滴血甚至噴血的，或只是手紙上帶血。
便血可因小腸病變所致，更多的是乙狀結(jié)腸、直腸出血。就病變性質(zhì)來(lái)說(shuō)，腫瘤、炎癥、畸形等均可出現(xiàn)便血。血色越鮮紅，說(shuō)明出血部位離肛門(mén)越近。
常見(jiàn)原因
中老年人出現(xiàn)便血，特別是新近出現(xiàn)便血，應(yīng)該比青年人更加引起重視。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，乙狀結(jié)腸與直腸的腫瘤性病變（包括良性與惡性）明顯增多。
痔瘡：有外痔時(shí)可在肛門(mén)口摸到柔軟的小結(jié)節(jié)，內(nèi)痔則摸不到。出血量多且不與大便混合，有時(shí)只在手紙上沾有血跡，出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過(guò)度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸癌：近年來(lái)這幾種病明顯增多，發(fā)病率增加了2－3倍。此病初時(shí)可見(jiàn)少量血液覆蓋糞便表面，隨著病情發(fā)展，便血量逐漸增多，也可出現(xiàn)大便變細(xì)，甚至發(fā)生腸梗阻（不排便、不排氣、嘔吐、腹部出現(xiàn)包塊、腹痛）。糞便可有膿黏液及癌腫組織產(chǎn)生的特殊臭味。當(dāng)全身出現(xiàn)癥狀，如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等，已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎：血色或鮮或暗，幾乎每次大便均混有血、膿黏，常有腹痛、腹瀉，反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
大腸息肉：有的屬良性，有的易惡變（如腺瘤樣息肉、絨毛狀腺瘤）發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增高，可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性，血色鮮紅，一般血量不多，血液不與糞便混合。糞便本身無(wú)特殊變化。
結(jié)腸血管發(fā)育不良：中老年人較多見(jiàn)，出血多為陷鮮血，出血量較多，大便本身無(wú)改變。
注意事項(xiàng)
（1）養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，大便以稀糊狀為佳。
（2）減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。
（3）忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。
（4）多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、
荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、
金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
（5）要心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂(yōu)郁會(huì)使腸粘膜收縮，血行不暢。
（6）減少房事，房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血。加重出血。
（7）多飲水，對(duì)軟化大便有一定的作用。
（8）食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)腸粘膜、通便止血作用的食品。
