咽炎按摩哪里最好?

作者:taotao2018  時間:2018-09-13 23:27:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

治療咽喉炎的穴位主要位于肺經(jīng)上(如少商、魚際、列缺)、腎經(jīng)上(如照海);此外,大腸經(jīng)上的合谷穴,任脈上的天突穴也是治療咽喉炎的重要穴位。

穴位按摩具體操作方法是:將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下,按揉時手指要有一定力度。

按摩最好每日進(jìn)行兩次,早晚各一次,持之以恒。

(1)少商(手太陰肺經(jīng))

[定位]在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。

[主治]咽喉腫痛,咳嗽,鼻衄,發(fā)熱,昏迷,癲狂。

(2)魚際(手太陰肺經(jīng))

[定位]在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。

[主治]咳嗽,咳血,咽喉腫痛,失音,發(fā)熱。

(3)合谷(手陽明大腸經(jīng):原穴)

[位置]手背第1掌骨與第2掌骨間,第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。

[主治](主治面部一切疾病——面、口合谷收),頭痛,眩暈,目赤腫痛,鼻衄,鼻淵,齒痛,耳聾,喉痛,口、眼歪斜,咽喉腫痛,胃痛等。

(4)列缺(手太陰肺經(jīng);手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴;八脈交會穴——通任脈)

[位置]小臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上展1.5寸,肱橈肌與拇長肌肌腱之間。

[主治]咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,掌中熱,偏、正頭痛,項(xiàng)強(qiáng),齒痛等。

(5)天突(任脈)

[定位]在頸部,當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。

[主治]咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,癭氣,噎嗝,梅核氣。

(6)照海(足少陰腎經(jīng))

[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。

[主治]咽喉干燥,癇證,失眠,嗜臥,驚恐不寧,目赤腫痛,不寐,腳氣等。

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