腿部出汗在生活當中也是比較常見的，除了生理方面的原因以外，最可能的原因就是盜汗，盜汗是中醫(yī)的一個名詞，指的是因為陰虛或者是氣虛而導(dǎo)致的，當出現(xiàn)氣虛的時候，常常會導(dǎo)致血管功能不好，這時候可以通過一些補中益氣湯來進行調(diào)整，如果是陰虛體質(zhì)引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用六味地黃丸。
盜汗怎么調(diào)理
如果出虛汗的情況，也不用過于的擔心，按照以下的辦法進行調(diào)理，具體的介紹如下：
1.加強身體鍛煉。很多情況下，虛汗是身體比較虛弱的一種外在表現(xiàn)，因此要想徹底的根治就必須要提高自身的免疫力，通過鍛煉身體，增強體質(zhì)，只要身體素質(zhì)得到提高，就有很有效的治療出虛汗的問題。
2.充分休息。有的時候過度的勞累也會導(dǎo)致出虛汗，所以不要過度進行操勞和從事重體力活動，適當?shù)男菹滋?，出虛汗的情況很可能就得到了緩解。
3.進行食療。如果已經(jīng)有出虛汗的情況發(fā)生，那么就要多吃一些百合和蓮子之類的食物進行食補，以緩和病癥的發(fā)生。
4.保證睡眠。如果是在睡夢中有出虛汗的情況，那么就是由于睡眠不足所引起的，所以保證每天的生活規(guī)律、作息時間正常。保證充足的睡眠質(zhì)量也是一種治療方法。
5.醫(yī)院檢查。如果情況比較嚴重，建議去醫(yī)院進行一個專業(yè)系統(tǒng)的檢查，并且按照醫(yī)生的囑咐進行相關(guān)的治療。
為什么會出虛汗
既然出虛汗的問題不容小覷，那么，為什么會有出虛汗的情況發(fā)生呢？
凡事都有因果，既然外在有出虛汗的現(xiàn)象發(fā)生，那么，一定是內(nèi)里出現(xiàn)了問題。那么，究竟出虛汗是怎么回事？為大家介紹如下：
1.表虛邪侵，如果身體內(nèi)部虛弱，表現(xiàn)為肌腠有疏松，偶感有風邪，可以導(dǎo)致營衛(wèi)失調(diào)，進而有虛汗外排。
2.肺脾氣虛，大病之后體內(nèi)虛，或者稟賦又不足，肺脾感到氣弱，導(dǎo)致肌腠疏松，進而有虛汗外排。
3.心脾血虛，整日思慮太過，或者已經(jīng)血證日久，心血則被暗耗，所以導(dǎo)致津液不藏，進而有虛汗外排。
4.陰虛火旺，如果起居不慎，過度的操勞，導(dǎo)致精虧血虛，由此導(dǎo)致虛火內(nèi)生，進而有虛汗外排。
5.邪熱郁蒸，如果肝氣上升怫郁而化火，或者平時偏好喜歡吃辛辣厚味，則胃腸產(chǎn)生積熱，或者脾失健運，日久成為化熱。進而有虛汗外排。所以，一般虛汗的產(chǎn)生，一定是身體內(nèi)部的某個器官出現(xiàn)了問題，才能在外表現(xiàn)為虛汗的癥狀，這也是機體發(fā)出的一個信號，是需要大家重視和注意的。
