女性在懷孕期間，身體的抵抗力也會(huì)隨著下降，孕期女性需要將體內(nèi)的一些能量分給肚子里的寶寶，身體是很容易缺失營(yíng)養(yǎng)的，比如孕婦懷孕期間很容易缺鐵或者是鐵蛋白，鐵蛋白是人體比較重要的營(yíng)養(yǎng)元素，如果缺鐵是會(huì)影響腹中寶寶生長(zhǎng)的，那孕婦血清鐵蛋白偏低是什么原因呢？
所謂的鐵蛋白，就是人體中貯藏鐵的物質(zhì)。孕婦由于懷孕后需鐵量增加，而飲食中又?jǐn)z入鐵不足的話，就容易出現(xiàn)鐵蛋白偏低，導(dǎo)致缺鐵性貧血。為了保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。另外，日常生活中，可以通過(guò)飲食增加鐵的攝入量，多吃一點(diǎn)含鐵多的食物，如櫻桃、動(dòng)物肝臟等。
鐵蛋白是人體內(nèi)主要貯藏的鐵的物質(zhì)。它能保證體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存量。孕婦因?yàn)閼言行枰F的量增加，如果這時(shí)飲食中攝入的鐵不足，就很容易導(dǎo)致缺鐵，體內(nèi)消耗鐵過(guò)快，鐵蛋白也隨之消耗塊。懷孕期間，由于血容量增加，會(huì)出現(xiàn)貧血，如果之前就有貧血的話，這個(gè)是會(huì)加重的。引發(fā)人體血清中鐵蛋白低的原因包括孕婦妊娠期、急性貧血等。你應(yīng)該先明確貧血的程度，再進(jìn)行藥物治療。日常生活中鐵蛋白偏低患者要多吃一些含鐵元素較多的食物，例如大米、豆類、蛋黃、魚蝦、瘦豬肉、動(dòng)物肝臟、西紅柿、海帶、木耳、紫菜等，平時(shí)應(yīng)該多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人體對(duì)鐵元素的吸收。
總之，對(duì)于孕婦鐵蛋白低，最好的改善方法就是食補(bǔ)，這樣不但能夠補(bǔ)鐵，還能夠給孕婦補(bǔ)身體，改善體質(zhì)，一箭雙雕，是很不錯(cuò)的選擇。
新生兒總蛋白低有什么危害
新生兒總蛋白低，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)枯黃，腳、腿等部位浮腫的臨床癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)四肢細(xì)短、頭偏大等癥狀。新生兒總蛋白低是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，可能和母親懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的。建議平時(shí)給孩子按需哺乳，適量喝水，定期復(fù)查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量補(bǔ)充，哺乳的母親多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。
寶寶怎樣攝取優(yōu)質(zhì)蛋白
不同年齡的寶寶對(duì)蛋白質(zhì)食物攝入的來(lái)源是不同的。0~6個(gè)月的寶寶，母乳能提供含量豐富且比例適合的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；6個(gè)月以上的寶寶即可從輔食中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋和豬血，但要注意烹調(diào)的方式不宜煎、炒、爆，應(yīng)剁成碎末加入粥或面條內(nèi)同煮，以利于消化吸收；一歲以上的寶寶，食譜可進(jìn)一步優(yōu)化，魚蝦、堅(jiān)果、菌類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很好的來(lái)源。
