懷孕頸椎病犯了怎么辦
1、合適的枕頭：枕頭的高低因人而宜，不宜過高，但對頸椎病患有來說。適當的高枕還是有益的，因為適當的高枕可以使推問孔及惟管矢狀徑增大，解除神經攝和脊髓的機械壓迫和刺激。應注意枕頭放的位置，仰臥時應置于頸后部。
2、自我按摩：每天上、下午堅持做頸椎保健操，?；顒宇i椎。對大多數頸椎病患者的療效較好，對合并有下肢癥狀或頸段脊髓受壓者應嚴格控制手法的選用。
3、頸部運動保?。涸诎l(fā)病的改善期，可通過頭頸的前后、左右、旋轉運動，使頸部活動范圍改善，每次運動時要緩慢。癥狀消退后，可進行頸部肌肉的鍛煉，在上述運動方向行靜力性抗阻運動。
4、自行恢復治療：日常中低頭工作半-1小時以上時，要改變一下頭的姿勢。絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉，能大幅度緩解癥狀。
頸椎病的出現(xiàn)多與患者的工作有很大的關系一般比較多出現(xiàn)頸椎病的行業(yè)就是IT工作者，長時間對著電腦保持固定的姿勢對頸椎的傷害是很大的，但是頸椎病引起腳麻的請情況是比
出現(xiàn)有頸椎病情況的最好還是選擇正確的睡臥姿勢，不要只是拘于一個姿勢，這樣反而對自己的頸椎造成很大的壓迫，睡覺的時候一定要考慮到自己的枕頭，枕頭要選擇舒適不容易對
頸椎病是一個比較常見的疾病，多數是因為不良的生活作息所致。頸椎病是一種比較難治愈的治療，藥物治療頸椎病是沒有什么好的效果，只能夠暫時的緩解疼痛，治療頸椎病一般是
打籃球的過程中會有投籃一類的動作，可以充分活動頸椎等部位，能夠輔助緩解頸椎病產生的疼痛等不適癥狀，但是所起到的效果比較微小，患者仍然需要采取中醫(yī)保守療法進行治療
頸椎病通過鍛煉是能夠治療好的，很多人的頸椎病都是由于平時生活中頸椎長期保持一個姿勢不進行鍛煉所引起的，因此自己在平時生活中多加的鍛煉自己的頸椎，平時多活動活動自
頸椎病是會引起手麻的，因為人體的全身血液是循環(huán)的，而頸椎是和手臂最近的一部分，所以是很容易引起手麻的，手麻是因為血液不循環(huán)所致的，治療的方法可以適當的進行按摩，
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
