前列腺炎是一種很常見的男性疾病，前列腺炎男性如果不及時治療，不僅會造成男性尿頻尿急、尿不盡等癥狀，還會讓男性的生育問題受到影響，前列腺按摩是治療前列腺炎最常用的一種方法，如果是一個人自己最好不要按摩，如果按摩不當是會引起疾病加重的，造成不必要的傷害。
按摩前列腺之前要做哪些準備?
1、肛門的擴張
肛門是一個非常敏感的器官，肛周布滿了神經(jīng)，所以對肛門加以刺激，其本身也會產(chǎn)生快感。對于還沒有進行任何肛門自慰的人來說，直腸對異物會產(chǎn)生強烈的排斥反應，這種反應會隨著外物刺激次數(shù)的增加而減退，當往肛門插進異物，不再有強烈的排便反應時，快感就會隨之而來。
沒開發(fā)的肛門非常緊，最好對其進行擴張，平時可以經(jīng)常插進小塑料瓶進行擴張，由小而大，最后甚至可以插進直徑7CM左右的塑料瓶。(為安全起見，絕不可插進易碎或過短的物品)。
肛門在擴張的過程中，第一次會產(chǎn)生強烈的疼痛，這時可以把異物取出，然后重新插進去，疼痛會消失。當然，充分潤滑是必要的，可以在淘寶購買人體潤滑油，本人覺得“雅潤”比較好用。
2、PC肌的鍛煉
PC肌的鍛煉很重要，其實PC肌鍛煉的過程中，就是對前列腺進行了自動按摩，同樣能產(chǎn)生一定的快感。有理由相信，擁有結(jié)實有力的PC肌，更容易獲得前列腺高潮，而且在性生活過程中，可以大大延長交歡時間，增長射精時快感的持續(xù)時間。
3、按摩棒的選用
市面上的按摩棒千姿百態(tài)，品種繁多，針對前列腺按摩的有曲拐式、錨式等等。曲拐式的前列腺專用按摩棒大多是鈕扣電池供電，續(xù)航時間太短，選用小海參、三點船錨式或?qū)毸降臅线m，最好是可以調(diào)速的那種。
4、灌腸
因為前列腺隱藏于身體之內(nèi)，要直接刺激到前列腺，恐怕只有通過尿道插軟管，但這種行為危險性極大，很容易對身體造成極大的傷害，而且這樣刺激的強度很難達到高潮。
顯然，要對前列腺進行按摩，唯一的途徑就是通過直腸間接進行。直腸是人體排泄的管道，里面難免會積聚糞便，所以，在進行前列腺按摩之前，必須先要灌腸，徹底把直腸清洗干凈，這也有助于前列腺快感的培養(yǎng)。
灌腸最方便的方法莫過于用自來水沖洗，通過試驗證明，自來水灌腸并不會對人體帶來什么不利的傷害。相反，經(jīng)常灌腸可以保持腸道的清潔，防止人體排泄物毒素對人體的污染，使人的皮膚長期保持彈性光亮，更有延年益壽的功效。
灌腸最好用溫水，不可太熱，如果水溫過熱，由于人體本身的反應，很難將水灌到深處。為了安全起見，灌腸的水管最好不要直接插進肛門里面，水量要調(diào)到較小，把水管貼緊肛門，逐漸放松括約肌，水就能灌進去腸道里面，甚至能灌到胃里，當自己覺得很脹時，停止灌水，很自然放松地讓水和糞便排出來。如此進行多次，直到排出來的水非常干凈清澈才算完成。
