中暑主要是因?yàn)樘鞖膺^熱，或者本身體質(zhì)比較差，當(dāng)中暑的時候，比較明顯的癥狀就是容易導(dǎo)致頭痛的現(xiàn)象，如果經(jīng)常出現(xiàn)中暑頭痛，這時候就應(yīng)該有所注意，平時盡量不要在天氣比較熱的時候外出，注意良好的降溫防暑，在中暑頭痛的時候，可以喝一點(diǎn)藿香正氣水，另外要保持良好的通風(fēng)。
夏天中暑頭疼怎么辦
多喝水，喝點(diǎn)藿香正氣水。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
1、綠豆絲瓜花解暑
【方 劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵?！局谱鞣ā坑们逅淮笸耄戎缶G豆至熟，然后撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁?！竟?效】清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2、紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
【方 劑】綠豆100克，紅糖25克。【制作法】將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調(diào)味即成。食之?！竟?效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。
3、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
【方 劑】浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量?！局谱鞣ā繉⒑Ш托Q豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可?；鸪鲥??！竟?效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
