例假一般是指月經(jīng)。月經(jīng)量少時間長,多數(shù)是睡眠不足、過度勞累等原因引起的,也可能是貧血導致的,需要謹遵醫(yī)囑進行治療。
1、睡眠不足:如果在平時長時間熬夜,嚴重睡眠不足,可能會影響到雌激素的分泌,甚至還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。需要調(diào)整作息習慣,保證充足的睡眠時間。
2、過度勞累:如果經(jīng)常進行重體力勞動,導致身體過于疲勞,還有可能會影響到正常的月經(jīng)。需要多臥床休息,短時間內(nèi)避免做重體力勞動。
3、貧血:通常是體內(nèi)鐵元素流失過多造成的,隨著病情發(fā)展,可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期延長等情況??梢宰襻t(yī)囑使用復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。
除此之外,還可能有其他的原因,比如避孕環(huán)移位、黃體功能不足、宮腔粘連等,需要根據(jù)引起的原因進行處理。