腳后跟一般指的是腳踝,腎虛可能會(huì)引起腳踝疼的癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行治療。
腎虛多是過度勞累、性生活頻繁等原因?qū)е碌?,可能出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥狀,并且可能會(huì)引起局部骨頭及關(guān)節(jié)疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療,一般經(jīng)過積極有效的治療,可以達(dá)到治愈的效果。
在治療過程中,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意低鹽飲食,可以適當(dāng)多吃些蘋果、黃瓜、西紅柿等新鮮的水果蔬菜。平時(shí)可以結(jié)合身體情況,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),例如騎自行車、游泳、打羽毛球等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。