維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?

作者:zhang8  時(shí)間:2018-07-19 07:12:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

維生素e是一種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,維生素e對(duì)人體好處有很多,特別是可以護(hù)膚,維生素e對(duì)斑點(diǎn)有好處,維生素e還可以催乳,像產(chǎn)后不下奶的寶媽可以補(bǔ)充維生素e來(lái)下奶,對(duì)于女性痛經(jīng)的情況,還可以用維生素e來(lái)緩解痛經(jīng)的情況,維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?接下來(lái)我們來(lái)看看吧。

維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?

.維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?

1.護(hù)膚

用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,故是理想的潤(rùn)膚劑,同時(shí),維生素E對(duì)于防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。

2.防治黃褐斑

補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克,每天2~次),或維生素E與鋅劑合并使用,可防治黃褐斑。但應(yīng)注意,連續(xù)用藥6個(gè)月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3.治療多形紅斑

內(nèi)服維生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。

維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?

4.延緩衰老

14維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明:人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過(guò)的細(xì)胞,可分裂120次以上,將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2、4倍,也就是說(shuō),維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?、4倍。

5.消除自由基

我們的身體在新陳代謝過(guò)程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞,產(chǎn)生氧化作用,傷害細(xì)胞功能,使人體活力下降,臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象,人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細(xì)胞之前,它先與自由基起反應(yīng),將之中和,從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。

6.祛班美白

維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果,國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道:持續(xù)服用3~9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達(dá)70~90%、

維生素e對(duì)皮膚的作用有哪些?

.維生素e其它的作用

1.治療消化性潰瘍

有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥后可使癥狀消失,潰瘍愈合,治愈率為78.4%,總有效率為91.5%;對(duì)照組治愈率為16.7%,總有效率為26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法:維生素E 400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同時(shí)服硫糖鋁0.5克,阿托品0.3毫克,服藥前后1小時(shí)不進(jìn)食。連續(xù)用藥4周。

2.治療產(chǎn)后缺乳

每次200毫克,每天2~3次,連續(xù)服藥5天。結(jié)果:用維生素E治療產(chǎn)后缺乳患者30例,有效率為90%。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過(guò)60毫升(治療前每次少于10毫升),與對(duì)照組有明顯差異。

3.治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過(guò)多

內(nèi)服維生素E,每次100毫克,每2天1次,14天為1個(gè)療程。根據(jù)病情可重復(fù)治療,直至癥狀消失為止。

4.治療痛經(jīng)

用維生素E防治痛經(jīng),效果極好。用法:口服維生素E,每天300毫克。

5.增加乳汁分泌

從孕期37周開(kāi)始至分娩期間,每天口服維生素E600毫克。結(jié)果:應(yīng)用維生素E后,哺乳期乳量明顯增加。

6.治療新生兒硬腫癥

新生兒硬腫癥是寒冷、早產(chǎn)感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫,維生素E具有改善末梢循環(huán),增加血流量,促進(jìn)代謝的作用。每次給維生素E 5~10毫克,每天1次,肌肉注射,連用5~7天,有明顯的效果。

7.治療慢性腰腿痛

口服維生素E,每次100毫克,每天3次。有顯著的作用。

8.治療原發(fā)性面肌痙攣

用維生素E治療原發(fā)性面肌痙攣患者8例,其中顯效5例,好轉(zhuǎn)3例。用法:每次100毫克,每天3次,3個(gè)月為1個(gè)療程。有一女性患者,治療前每日陣發(fā)性抽搐10余次。每次跳動(dòng)30秒。經(jīng)用維生素E治療35天后,抽搐偶有發(fā)生,每日最多1~3次,有時(shí)2~3天才1次,每次僅數(shù)秒鐘。

9.防治痔瘡

內(nèi)服維生素E治療痔瘡,可達(dá)到良好效果。除多年頑固性痔瘡?fù)猓话悴恍枋中g(shù)治療。用法:口服維生素E,每次50毫克,每天3次,溫開(kāi)水送服。治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)用法:①維生素E 10毫克,口服,每天3次,7天為1個(gè)療程;②維生素E5毫克,在患側(cè)委中穴及足三里作穴位注射,每穴位2.5毫克,每天1次,5天為1個(gè)療程。

10.治療口腔潰瘍

據(jù)報(bào)道,用維生素E治療口腔潰瘍患者67例,其中40例系復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。用藥后,22例潰瘍疼痛消失,2~3天后創(chuàng)面愈合。19例皰疹性口炎,用藥3~4天后,疼痛消失,潰瘍面上皮開(kāi)始修復(fù)。用法:維生素E 3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均勻后,涂布于潰瘍面上,每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍患者,總有效率為85%。用法:維生素E 1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合,涂于患處,每日數(shù)次。

11.增強(qiáng)女性生育機(jī)能

維生素E又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn),增加分泌,所以,想要有個(gè)健康寶寶的女人,一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。

12.年輕心血管

近來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn),它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機(jī)梗塞和中風(fēng),是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內(nèi)的血液凝固,防止動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而使血液循環(huán)良好,年輕心血管以預(yù)防多種疾病。

.注意事項(xiàng)

平時(shí)多吃蔬菜,水果補(bǔ)充維生素E。

 

 

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