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哺乳期奶水突然變少

作者：wenjing 時間：2018-06-23 13:55:38 來源：大眾養(yǎng)生網

哺乳期奶水變少的原因有很多種，有的是過度疲勞睡眠不足等但是大部分一般都跟飲食有關，哺乳期吃東西要有禁忌很多東西吃完會導致回奶，在哺乳應該多注意休息，避免疲勞，補充每日所需的營養(yǎng)還要保持良好的心情和舒適的生活環(huán)境，哺乳期可以多吃一些促進乳汁分泌多的食物。

哺乳期奶水突然變少

問題一這個情況母乳喂養(yǎng)期間奶水突然之間變少，這個肯定是需要看看引起的具體原因表現平時注意衛(wèi)生休息少吃油膩辛辣寒涼食物，不要熬夜緊張，當然像你描述和表達的這個，如果持續(xù)存在并且奶沒有，肯定是需要通過飲食控制的。還有讓小孩子多吸允改善?？赡苁谴嬖陲嬍成弦鸬?，不要吃維生素b高的。

哺乳期奶水突然變少

問題二每一個婦女奶水量增加所需的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的動機,而且嬰兒又愿意常吸吮的話,會有很大的幫忙。如果嬰兒仍有時吃一些母乳的話,奶水量會在幾天內增加。如果嬰兒已經不吃母乳了,可能要花一兩周以上的時間奶水才會再來。嬰兒年紀較小(小于兩個月大)比年紀較大的嬰兒之母親較容易再度泌乳.然而,在任何年紀都有可能。已經沒有哺喂母乳多年的婦女,即使已經停經了,仍可以再度制造母乳.。例如,祖母可以哺喂孫子吃母乳。

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辦法：首先你必須確定自己吃和喝的夠?？梢試L試一些民間號稱發(fā)奶的食物,如豬腳燉花生,魚湯,雞湯等。應讓嬰兒和自己接近,給他充分的皮膚對皮膚的接觸,并盡可能自己照顧.家人可以幫助其它的事情最重要的是讓嬰兒多吸吮一天至少十次,如果嬰兒要的話可以更多次.可以每兩小時喂食一次.在任何嬰兒好像有興趣時就哺喂.延長嬰兒吸吮每一側乳房的時間.讓嬰兒晚上和自己在一起并哺喂母乳.有時當嬰兒睡著時較愿意吸吮.

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