平時生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)意外的情況，可能會導(dǎo)致腳背筋出現(xiàn)斷裂的情況，這時候可能需要進行手術(shù)治療，要進行手術(shù)縫合，手術(shù)治療以后的最初幾天應(yīng)該臥床休息，隨著逐漸的恢復(fù)，要適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，也可以在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行運動，另外要加強飲食調(diào)養(yǎng)，這都有助于快速恢復(fù)。
腳筋斷了怎么辦
一、外敷法
(一)腳筋斷后的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。
或用氯乙烷直接噴射8——12秒鐘。使其血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺，有止血退熱鎮(zhèn)痛、麻醉、防腫作用。(編者按：冰敷或氯乙烷噴射均應(yīng)在傷后現(xiàn)場處理，效果才明顯，若現(xiàn)場無法獲得上述冷凍劑，還是馬上用加壓包扎，使其避免出血或滲出，較為妥當(dāng)。待24小時-48小時之后再行熱療或其他方法治療。)
(二)中、后期：將毛巾浸透熱水或熱置于傷處，也可用熱水袋放在傷處。無熱后即更換，每次敷30分鐘，每天1——2次。也可用“熱敷靈”、“寒痛樂”等，此類一般熱度可達50——60度，可維持30小時左右。以促進毛細血管擴張，開放，促進血液、淋巴循環(huán)和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進創(chuàng)傷恢復(fù)。
(三)當(dāng)腳筋斷裂以后，可用粘膏或木板將患處固定。這樣可以有效的增強穩(wěn)固性，防止筋腱活動，增加疾病的痛苦，同時利于損傷的愈合。
二、手法治療
《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》中記載，按摩法和推拿法是治療傷筋的主要手法。治療傷筋手法一般以按、摩、推、拿四法為主，并輔以揉、捏、擦、滾等手法，同時根據(jù)不同的情況還可選用拔伸牽引、屈曲按壓、顫抖搖晃、旋轉(zhuǎn)斜搬等手法(具體手法，因篇輻所限，另撰人介紹)，以活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、松解粘連、軟化瘢痕等。
三、藥物療法
(一)外用藥物
初期及中期，宜祛瘀消腫，理氣止痛。常用祛瘀止痛藥膏等敷之。如紅熱較明顯，宜消瘀清熱，解毒退腫。常敷四黃散、清營退腫膏等。癥狀較輕者，可搽紅花油(成藥有售)、萬花油(成藥)等以舒筋活血。
后期，以活血止痛為主。常用寶珍膏(成藥)、萬應(yīng)膏(成藥)等。如肌筋硬拘攣可用八仙逍遙湯、海桐皮湯熏洗患處?？善鸬綔亟?jīng)止痛、滑利關(guān)節(jié)的作用。
(二)內(nèi)服藥物
在腳筋斷裂初期腫痛劇烈時，宜散瘀止痛?？煞颇习姿?成藥)、三七散等止痛消腫的藥物。
中期，宜舒筋活血。可服舒筋湯，舒筋活血湯等。
后期，常兼夾風(fēng)寒外邪、局部疼痛乏力，活動功能障礙，宜養(yǎng)血和絡(luò)，祛風(fēng)宣痹。常服小活絡(luò)丹、補腎壯筋湯等。
