想大家在平時的時候一定都有出現(xiàn)過血粘度高的問題，，一般許多體質(zhì)肥胖或者是營養(yǎng)補充太豐富的人是最容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，所以大家在平時的時候一定要注意，就是合理地用這種方法來進行控制，盡量的要保證身體的健康，如果大家覺得晨起頭暈午后犯困，這些都是正常表現(xiàn)。
血液黏稠度簡稱為血黏度。血液黏度升高時，會產(chǎn)生異常癥狀。根據(jù)臨床資料統(tǒng)計，血黏度高的病人常有以下幾種癥狀：
1、晨起頭暈，晚上清醒。血黏度高的人，早晨起床后即感到頭腦暈暈乎乎，大腦不清醒，到了晚飯后，精神狀態(tài)最好。這種早晨起床后頭暈，晚上頭腦相對清醒者往往有血黏度升高。
2、午飯后犯困。健康成年人午飯后也會有困倦感覺，但可以忍耐。血黏度高的人午飯后馬上就犯困，需要睡一會兒，否則全身不適，整個下午都無精打采，這是血黏度高的人大腦血液供應(yīng)不足出現(xiàn)的典型癥狀。如果睡上一會兒，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。
3、蹲著干活氣短。這是因為人下蹲時，回到心腦的血液減少，加之血液過于黏稠，使肺、腦等重要臟器缺血，導(dǎo)致呼吸困難、憋氣。
4、陣發(fā)性視力模糊。有些中、老年人平時經(jīng)常有暫時性視力模糊狀態(tài)。這是由于血黏度高的人血液不能充分營養(yǎng)視神經(jīng)，導(dǎo)致陣發(fā)性視力模糊。 人的血黏度不是一成不變的，它會隨著人的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣而變化。如果人的血黏度長期處于升高狀態(tài)，必然會引起身體重要臟器缺血缺氧，最終導(dǎo)致不良結(jié)局。建議中老年人對照一下上述四種癥狀。
