血液粘稠度高,主要是血液比較黏稠,血液中水含量相對較少,常常是一些有心腦血管疾病,腦血栓,糖尿病,高血脂,還有惡性腫瘤患者會有的,如果血液黏稠的話,就會使得血液流動較慢,影響新陳代謝。建議平時要多喝水,尤其是白開水,能夠有效稀釋血液,補充水分。平時還要注意減重減肥,可以多吃一點黑木耳,能夠有效降低血黏度,軟化血管,少吃一點肥膩的菜,多吃蔬菜。
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