面部神經(jīng)痛也叫三叉神經(jīng)痛，是日常生活中比較常見(jiàn)的一種病癥，常常很容易讓人們與牙痛混淆，從而耽誤了治療，讓患者陷入痛苦之中。其實(shí)患了面部神經(jīng)痛后的處理方法是有以下五種的，首先可以通過(guò)按摩的方法來(lái)得到緩解。
1、大多數(shù)的三叉神經(jīng)痛可以通過(guò)按摩的方法對(duì)其疼痛感進(jìn)行緩解，患者首先采用坐位，全身肌肉放松，同時(shí)心態(tài)放平和，調(diào)整好呼吸，然后揉按印堂穴、下關(guān)穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、頰車(chē)穴等穴位，在按摩這些穴位的時(shí)候要注意力度要適當(dāng)，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
2、飲食療法也是可以對(duì)緩解三叉神經(jīng)痛產(chǎn)生有利效果的方法，患者的飲食要避免刺激性比較大的的食物，例如辣椒、蔥、姜蒜等，要以流食等易消化的食物為主，食物的質(zhì)地最好以綿軟易咀嚼為主，減少由于咀嚼堅(jiān)硬食物而發(fā)生疼痛。
3、運(yùn)動(dòng)療法是另外一個(gè)有利于治療三叉神經(jīng)痛的治療方式，在日常生活中，游泳、爬山、散步、慢跑等各種運(yùn)動(dòng)方式都可以起到促進(jìn)血液循環(huán)以及新陳代謝的作用，這對(duì)于緩解三叉神經(jīng)痛來(lái)講是有好處的。
4、另外，三叉神經(jīng)痛的患者還可以在平日里做一些表情療法，比如擠眉、鼓腮、張閉口等，通過(guò)做這些面部表情，可以鍛煉免不得肌肉，改善肌肉神經(jīng)的功能以及面部的血液循環(huán)狀態(tài)，從而可以有效地治療三叉神經(jīng)痛。
5、除了以上這些，對(duì)患者心情的正確護(hù)理也可以有效地緩解三叉神經(jīng)痛，有一些患者由于強(qiáng)烈的反復(fù)的疼痛出現(xiàn)而產(chǎn)生厭煩、易怒、抑郁、悲觀等各類(lèi)負(fù)面的情緒，這些情緒如果長(zhǎng)期累積是不利于病情的恢復(fù)的，所以，三叉神經(jīng)痛患者一定要保持心態(tài)的舒暢，盡量避免自己總是處在不良情緒的包圍之中。
總而言之，三叉神經(jīng)痛的患者要保持積極向上的生活心態(tài)，建立科學(xué)正確的生活方式以及進(jìn)食習(xí)慣，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。俗話(huà)講“人吃五谷雜糧哪有不生病的”，所以，患者一定要注意疏導(dǎo)自我的情緒，不要總是被負(fù)面心態(tài)所困擾住，那樣是不利于疾病的恢復(fù)的。
