?尿酸高可以吃花生嗎

作者:huang  時間:2017-06-15 22:57:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尿酸高一般是可以吃,但是一定要避免過量食用。

花生屬于日常生活中比較常見一個堅果類食物,其中里面所含有嘌呤含量相對來說是比較低,對于尿酸高患者適當(dāng)吃一些花生,并不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸出現(xiàn)上升?;ㄉ欣锩婧写罅績?yōu)質(zhì)蛋白,也含有多種礦物質(zhì),適當(dāng)吃一些能夠補充身體能量。

尿酸高主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)紊亂因素所導(dǎo)致,在日常生活中通常不能夠吃些含有高嘌呤食物,比如牛肉、羊肉、豬肉等等,同時也不能夠抽煙喝酒。

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