陰虛火旺便秘怎么辦

作者:zhang5  時(shí)間:2017-03-05 23:54:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陰虛火旺,出現(xiàn)便秘的情況,可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、熱敷等方式進(jìn)行調(diào)理,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、飲食:患者出現(xiàn)便秘可能是飲食不當(dāng)造成,可在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,改善患者的新陳代謝,促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少便秘的情況.

2、運(yùn)動(dòng):出現(xiàn)便秘也可在日常生活中多進(jìn)行體育鍛煉,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)患者的消化吸收,減少積食的情況。

3、熱敷:患者便秘的情況,也可通過(guò)腹部熱敷進(jìn)行調(diào)理。

除此之外,便秘嚴(yán)重者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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