這種x型腿困擾了不少朋友，吃了很多藥，采取了很多種治療方法，但是效果并不是太明顯的。那么，怎么辦呢？
對(duì)于X型腿來說，若非是基因問題、受過傷或是不對(duì)稱的生長，腿型真正有問題的機(jī)會(huì)不大。也就是說X型腿還有矯正可能。
治療的方式主要分為四種：拉筋及肌肉訓(xùn)練、輔具、開刀、電刺激。
1、拉筋、肌肉訓(xùn)練
拉筋及肌肉訓(xùn)練主要是針對(duì)變形的部位加強(qiáng)另一側(cè)的肌肉，像是O型腿就要加強(qiáng)下肢外側(cè)的肌力；X型腿則相反。至于內(nèi)八通常表示髖關(guān)節(jié)外展有困難，外八表示內(nèi)展有困難，也同樣要朝另一方向翻轉(zhuǎn)拉筋。拉筋盡量拉到寶寶的極限，但不要讓寶寶感到疼痛，一次15秒15下，每天早晚各一次，若是家長有意愿、寶寶配合度也高，可酌量增加次數(shù)。肌肉訓(xùn)練則是一次10秒10下，同樣早晚各一次。
2、輔具
醫(yī)療上的矯正則需要靠輔具及支架。O型腿、X型腿在20度以內(nèi)給予輔具、支架矯正，若是超過20度就須進(jìn)行開刀。不同的輔具可能在一天不同的時(shí)候穿戴，許多是利用睡覺時(shí)間戴，一開始可能會(huì)不舒服而造成睡眠不安穩(wěn)的情況，但每次時(shí)間逐漸加長，習(xí)慣以后就不會(huì)有問題。另外，使用輔具來矯正需要較久的時(shí)間，變化大的部位一周就要回診一次，變化小的部位三個(gè)月再回診一次即可。
3、開刀
開刀往往是最終手段，一般變形嚴(yán)重、輔具矯正失敗或已到骨骼成熟階段（女性16歲后、男性18歲后），腿型已定，就會(huì)選擇開刀的方式進(jìn)行矯正，一般來說，開刀都能夠矯正成功，因此腿型問題的并沒有錯(cuò)過黃金期就難以治療問題，只是及早開始進(jìn)行拉筋、肌肉訓(xùn)練等動(dòng)作，可降低日后動(dòng)手術(shù)的機(jī)率，如需手術(shù)也可能比較是小手術(shù)。
4、電刺激
有時(shí)會(huì)采用‘電刺激’的方式，來達(dá)到肌肉收縮訓(xùn)練的效果。但醫(yī)師較不建議如此被動(dòng)式的治療，往往鼓勵(lì)主動(dòng)治療，像是拉筋、肌力訓(xùn)練等方式，除非自行復(fù)健成效不彰，才會(huì)針對(duì)恰當(dāng)?shù)募∪馊航o予電刺激
現(xiàn)在有很多的病都是可以從吃上來治療的，例如x型腿患者，如果沒事的時(shí)候經(jīng)常吃這三種菜，絕對(duì)的可以起到治療疾病的效果，就算不治療疾病，也對(duì)你的身體有很好的幫助。
