教您如何對付嘴唇干裂

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

教您如何對付嘴唇干裂


? ? ??時間過的真快,轉(zhuǎn)眼間就過了小雪的節(jié)氣了,這讓我們在為春節(jié)快來臨歡呼的同時,也在忍受著這寒風(fēng)的凜冽。這不近來,小編發(fā)現(xiàn)很多同事的嘴唇都開始皸裂了,這讓她們在吃飯的時候哀聲連連,因?yàn)檎媸翘郯?span>!那么針對這個現(xiàn)象,小編咨詢了權(quán)威的營養(yǎng)專家,下面就來聽聽專家是怎樣應(yīng)對嘴唇干裂的吧!

  據(jù)專家介紹,冬季外面寒冷,屋內(nèi)干燥,很多人都會覺得嘴唇發(fā)干,發(fā)緊而不停的舔唇,但結(jié)果往往不像人們所預(yù)期的那樣,反而適得其反,嘴唇的干燥癥狀不但沒有減輕,反而變得越來越重,甚至出現(xiàn)了唇部腫脹、結(jié)血痂得癥狀,嚴(yán)重者甚至變成了慢性唇炎。

  說起這慢性唇炎其實(shí)就是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時,由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā),還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

  此外,冬天,嘴唇還容易結(jié)痂,這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強(qiáng)行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。

  其實(shí),嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀,可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。第三,無論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。第四,盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。第五,糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

  溫馨提示:通過上述的介紹,相信您已經(jīng)了解到秋冬應(yīng)對嘴唇干裂的方法了,所以為了您的嘴唇在冬日依舊能夠滋潤,一定要多吃些蔬菜來補(bǔ)充身體所需的維生素哦!同時,小編還要提醒那些唇部已經(jīng)皸裂且長期不好的朋友,食療雖然能改善,但不能治愈,此時還要及時到醫(yī)院就診,查明病因,對癥治療。

?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃