推薦給媽媽們的寶寶輔食香蕉雞蛋羹

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

???香蕉雞蛋羹是一款美味又營(yíng)養(yǎng)的簡(jiǎn)單家常菜,香味濃郁,嫩滑可口,很適合給寶寶當(dāng)作輔食,推薦給媽媽們。

香蕉雞蛋羹的做法

???食材:

????香蕉1根、雞蛋1個(gè)、牛奶100毫升、枸杞子少許

????

做法:

????1、雞蛋打勻備用????2、將香蕉用勺子壓碎????3、接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻????4、鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鐘,關(guān)火后再燜5分鐘左右????5、取出后,將用開水泡開的枸杞粒放上去點(diǎn)綴一下,吃時(shí)攪開。

????溫馨提示

:如果媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí),出現(xiàn)身體不適,或是奶水不足的情況,可以給寶寶做這道食物,營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的。

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