長期不吃早餐易患膽結(jié)石

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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長期不吃早餐易患膽結(jié)石 -大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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對很多上班族的男性來說,經(jīng)常性的不吃早餐已是一種習(xí)慣。而且大家覺得不吃早餐沒什么事,畢竟中午會吃的比較早。但是,專家指出,男性如果長期不吃早餐容易患上膽結(jié)石。

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一、肥胖者:研究表明,體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)15%的人,其膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高,以致膽汁中膽固醇濃度也升高,而形成膽固醇結(jié)石。

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二、長期不吃早餐者:醫(yī)學(xué)專家對患有膽石癥的人群同一些與他們年齡、體重相仿的健康人群作對照調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些患膽石癥的人群空腹時間都比健康人群長。其原因是空腹時膽汁分泌減少,膽汁成分也發(fā)生變化,其中膽酸含量減少,而使膽固醇在膽囊中沉積,長此以往,便可形成膽固醇結(jié)石。

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三、愛吃甜食者:抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn):90%以上的膽石癥患者都有吃甜食的習(xí)慣。過量的糖分會增加胰島素的分泌,加速膽固醇的積累,還會自行轉(zhuǎn)化為脂肪,促使人體發(fā)胖,進(jìn)而引起膽固醇分泌增加,促使膽結(jié)石的發(fā)生。

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四、長期食素者:正常人膽固醇與膽鹽、卵磷脂按一定的混合比例呈微膠粒狀態(tài)懸浮于膽汁中,當(dāng)這一比例破壞時,可引起膽結(jié)石。長期素食者,攝入卵磷脂不足,且素食中過多的纖維素妨礙了對膽汁酸的重新吸收,使膽汁中的膽鹽濃度下降,卵磷脂與膽鹽不足,導(dǎo)致比例失調(diào),造成膽結(jié)石。

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五、蛔蟲感染者:不注意飲食衛(wèi)生,易將蛔蟲卵吞入消化道,成蟲后蛔蟲逆流入膽道產(chǎn)卵或死亡,可形成膽石核心。據(jù)調(diào)查,70%的膽結(jié)石均以蛔蟲殘體和蛔蟲卵為核心。

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在這里提醒廣大的男性朋友們,早上即使再忙,也一定要吃上幾口早餐,在一天的開始給自己一些能量,同時保護(hù)身體健康,以免患上膽結(jié)石

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