打高爾夫是一種非常有品位的運動，就算是經(jīng)常打高爾夫也不會使手臂變粗。長期打高爾夫會使手臂肌肉更加的結(jié)實，結(jié)實之后手臂肉就不會很松弛，反而更加好看。打高爾夫能夠鍛煉手臂肌肉以及腰部肌肉，是比較健康的運動。下面，我們就一起來看看打高爾夫的一些好處吧！
1、強(qiáng)身健體
高爾夫是一項可以從3歲進(jìn)行到80歲的運動，它不僅培養(yǎng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，運動強(qiáng)度小，大大降低了運動損傷的可能性，而且作為一項在戶外進(jìn)行的運動，可以讓孩子充分享受陽光與氧氣，達(dá)到強(qiáng)身健體、健康發(fā)育的目的。
2、培養(yǎng)優(yōu)雅穩(wěn)重的舉止和氣質(zhì)
作為一項紳士運動，高爾夫崇尚的是高尚品德和優(yōu)雅氣質(zhì)。高爾夫選手在任何時候都應(yīng)該表現(xiàn)出禮貌謙讓的運動精神，隨時為他人著想，在這樣的環(huán)境下有易于培養(yǎng)孩子從小就養(yǎng)成禮貌謙讓的習(xí)慣，懂得為他人著想的性格，有助于孩子的健康成長。
3、培養(yǎng)獨立性和判斷思考能力
有人形容高爾夫的18洞就好象人生，峰回路轉(zhuǎn)，困難重重，有時欣喜、有時煩惱。獨立面對各種困難，正確的判斷、縝密的思考，得出解決方案，并承擔(dān)一切后果。雖然是在打球，但更象是接受生活的磨練。打高爾夫的孩子有著超越年齡的成熟與自信，獨立性和處理問題的能力都比較強(qiáng)。
4、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
蜜罐里長大的獨生子女，處處被寵愛呵護(hù)，往往面對挫折不知所措，而高爾夫運動給孩子面對挫折的機(jī)會。打高爾夫不是和別人比賽，而是自己戰(zhàn)勝自己的過程。高爾夫是對孩子們最好的磨練，從小教會他們怎么調(diào)節(jié)情緒，克服挫折感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，這些都讓您的孩子獲益終生。 ?
5、培養(yǎng)自覺自律的精神
高爾夫運動最大的特點是在沒有裁判監(jiān)督的情形下進(jìn)行，依靠參與者自覺遵守規(guī)則的誠實和信用。如果孩子們從小就在球場上遵守規(guī)則和禮儀，長大后一定會遵守社會規(guī)則與準(zhǔn)則。高爾夫運動能夠讓孩子們學(xué)到更多做人的道理。
6、與不良愛好分手
現(xiàn)在，很多家長為孩子們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不良愛好而頭疼，而高爾夫讓孩子們有了一項可以“沉迷”的健康運動。經(jīng)過調(diào)查，一旦孩子們接觸到高爾夫，往往愛不釋手，再加上家長及教練的正確引導(dǎo)，可以讓這一項時尚優(yōu)雅的運動成為孩子一生的“伙伴”，從而摒棄不良愛好。
除此之外，打高爾夫還能夠提供一個比較好的交友環(huán)境，也能開拓視野。不僅如此，打高爾夫還可以起到培養(yǎng)情操的作用，打高爾夫是比較注重禮儀和休養(yǎng)的，潛移默化對一個人影響很大。如果跟別人說你打高爾夫很棒，一般都會受到敬仰和佩服的。
