洗凈鹽分:
在海邊游泳曬太陽后,皮膚會感到灼熱疼痛,不過不管多痛,都應用清水將皮膚清洗干凈,因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,所以要保有幼滑的皮膚,一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時,用冷水效果最好,避免用熱水。
涂抹護膚膏:
如果只是輕微曬傷,可使用較滋潤的晚霜或護膚膏涂在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡,最好是找醫(yī)生治理,免得皮膚受到其他感染。
避免化妝:
曬傷后,女性不要因為愛美而化妝,因為這時的皮膚已發(fā)炎,再涂上化妝品后,會使它再受刺激,加重病情,康復的速度反而減緩。
讓死皮自然脫落:
如果皮膚表層開始脫落,不要手癢將皮慢慢撕落,應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長,如果新皮膚還沒有完全成長,便用手將死皮扯落,反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下,這會使新皮膚形成黑斑。
黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后,身體得用水沖洗干凈。
蘆薈蛋白
蘆薈的天然療效,可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上,有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合,可作為面膜,其漿力更強,不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘,之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質(zhì),可協(xié)助皮膚生長。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。曝曬后,可用西瓜皮搗汁,攙入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復光滑。
番茄奇異果
除了外敷,也可用番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,蔬果的水分能補充皮膚在曝曬后所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。
核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷后,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素c和e等營養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和脂肪能補充人體的磷質(zhì),增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。