現(xiàn)在人們的精神壓力很大，在周末等節(jié)假日就想徹底的放松自己，于是很多人會(huì)選擇旅游，跟著旅游團(tuán)的確比較安全而且比較省心，但是，卻在行動(dòng)上很不隨意，不能起到徹底放松自己的目的，很多人就自發(fā)組織了一些隊(duì)伍，就是現(xiàn)在常說(shuō)的旅友，這類人的行動(dòng)是自己定的，比較隨意，沒(méi)有太多的目標(biāo)性，主要以放松、開(kāi)心為原則，他們應(yīng)該有一套戶外運(yùn)動(dòng)裝備。
這些旅友們，大都不會(huì)去正常的景點(diǎn)去游玩，這樣缺乏刺激性，大都會(huì)選擇一些沒(méi)有名氣的大山或是河流去游玩，在這期間的安全是不能夠保障的，在游玩期間會(huì)有很多意外情況發(fā)生，因此，擁有完整的戶外運(yùn)動(dòng)裝備很重要。
睡袋都是戶外露營(yíng)最基本的裝備之一，其功能可以說(shuō)是不可替代的。而在選擇時(shí)應(yīng)考慮氣候條件、使用者的體質(zhì)等等，根據(jù)實(shí)際情況選擇不同的睡袋。一般來(lái)說(shuō)，睡袋應(yīng)輕而保暖，且易于壓縮，方便背負(fù)。從內(nèi)填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種。從外形分主要有木乃伊?xí)r和信封式。
防潮墊睡袋下的絕緣層是否良好決定了你在野外是否能睡得好。防潮墊起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。一般分三種：充氣墊;防潮墊(也稱沙灘墊，是用高密海綿制成，圓筒型，單人使用);帳篷墊(旅游休閑墊，是用新型的PE發(fā)泡材料制成，一面有反光膜，另一面是彩膜。主要用于鋪帳篷底層)
帳篷同樣也為必備物品之一，市場(chǎng)上品種很多，從結(jié)構(gòu)上分有三種，三角型(又叫人字型)、圓頂型(又叫蒙古包型)和房屋型(又叫家庭式);從結(jié)構(gòu)上又分單層結(jié)構(gòu)、雙層結(jié)構(gòu)和復(fù)合結(jié)構(gòu);從支架的用料上又分金屬支架和玻璃纖維支架;從帳篷的面料上又分為防水棉布、尼龍綢及高級(jí)防水透氣尼龍綢等;在空間大小上又分不少的型號(hào)，有兩人型、三人型及多人型等。選購(gòu)應(yīng)當(dāng)考慮自己的實(shí)際需求，在使用中注意防火、防銳物的劃刮，使用后，要晾曬干。
登山鞋需穿適腳的鞋。一般普通的運(yùn)動(dòng)膠鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。
選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)： 鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通氣、護(hù)腳等性能都比較好，但比較重。目前一些合成的面料，同樣具有皮革的性能，且重量輕。鞋底用料：外底通常用比較好的硬的橡膠底，內(nèi)底有發(fā)泡材料，有彈性橡膠的。鞋底的紋槽也很講究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。鞋幫：高幫有兩個(gè)作用，一是保護(hù)腳踝;二是防止異物進(jìn)入鞋內(nèi)。但靈活性不如低幫。
照明器材野外露營(yíng)必備用品之一，選擇有手電筒、營(yíng)地?zé)艏邦^燈等。在選購(gòu)時(shí)要視情況而定，但應(yīng)注意體積和重量。手電筒使用靈活，但需占用一只手，頭燈則可騰出雙手且所照區(qū)域隨視線而動(dòng)。如果在外時(shí)間長(zhǎng)應(yīng)考慮帶備用燈泡及電池。
基本藥品在野外應(yīng)考慮因水土不服引起的身體不適，帶上備用藥品是必要的。但也無(wú)須把所有藥品都帶上，以下一些基本藥品可結(jié)合自己的情況選擇:
感冒藥：如感冒清，牛黃解毒片，黑加白，板蘭根片等退燒、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清熱消炎膠囊，白炎凈，克感敏腸胃藥：保濟(jì)丸，氟哌酸，黃連素，顛茄片五官藥：土霉素眼膏，紅霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)外用藥具：白藥酊，白藥，，綠藥膏，傷濕止痛膏，繃帶，紗布，藥棉防蟲蛇藥：風(fēng)油精，清涼油，蛇藥急用藥品：止痛噴劑打火機(jī)野外生存必備用品之一，有打火機(jī)、打火石或防風(fēng)火柴。打火機(jī)在高海拔區(qū)不如防風(fēng)火柴好用;防水火柴工作穩(wěn)定，但是數(shù)量有限;打火石則可重復(fù)使用上萬(wàn)次，隨便一根打火石都能用鐵片引燃火花提供火種，哪怕在惡劣天氣條件下雨水泡過(guò)，只要擦干燥就可以。
刀具刀具的重要性就不用多說(shuō)了。一般應(yīng)帶兩把刀，大刀(如匕首)和小折刀(可以是多用的)。使用中應(yīng)注意：一是不用時(shí)立即將刀收入刀柄中;二是收刀順序，先收刀再收其他工具，須打開(kāi)多種工具時(shí)最后打開(kāi)主刀;三是不能用刀戲耍;四是注意保養(yǎng)，常上潤(rùn)滑油，清理刀柄中污物。 水具水具應(yīng)考慮重量、容積、堅(jiān)固度。一般有全不銹鋼保溫水壺、軍用兩用水壺(內(nèi)是水壺，外是一個(gè)可用于燒水的容器)、玻璃鋼飲水瓶(太空杯)、普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等。
應(yīng)急食品：為防止一些意外情況出現(xiàn)，應(yīng)帶上一些應(yīng)急食品。應(yīng)急食品應(yīng)當(dāng)少而精。并且熱量高的食品，如牛肉干、巧克力、壓縮餅干等。其他還有些小物品，如手機(jī)(最好兩塊電板，并且不要輕易使用);指南針(可以幫你辨認(rèn)方向);塑料布(能夠代替雨具，在地上挖個(gè)坑放上塑料布可當(dāng)臉盆);身份證件;炊具;垃圾袋(不要留下垃圾);地圖(在陌生的地方需要);求生哨;腰包(24小時(shí)不離身的小包，一些重要證件、現(xiàn)金、小刀、應(yīng)急藥品等物品均可放置在內(nèi));細(xì)繩、細(xì)鐵絲(以備不時(shí)之需);餐具;洗漱用具等等登山背包最后還需要一個(gè)背包把這些物品裝起來(lái)，挑選時(shí)應(yīng)注意外料需用密實(shí)防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多為人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford);背帶、腰帶及背墊要寬且厚實(shí)，背墊有排汗通氣槽。容積50公升左右，并至少有2～3個(gè)側(cè)包或頂蓋包。男士選擇在50公升以上的背包，女士可選擇一個(gè)40公升左右的。
以上介紹了一些必備的戶外運(yùn)動(dòng)裝備，希望作為新手，對(duì)你會(huì)有所幫助，旅游固然是一件好事，但是還是最好把安全放在首位，盡量不要有太大的冒險(xiǎn)精神，專業(yè)的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的時(shí)候也是會(huì)有意外的，更何況是非專業(yè)的人員。盡量去一些安全系數(shù)高的場(chǎng)所游玩，否則受到傷害不但身體受罪，還會(huì)影響正常的工作與學(xué)習(xí)。
