羽毛球是一種球類運(yùn)動(dòng)也是一種競(jìng)技比賽,打羽毛球的話,每個(gè)人都希望可以達(dá)到最理想的效果,希望得到優(yōu)異的成績(jī),但是如何打好羽毛球,不是輕而易舉的事情了,你需要注意掌握一些方法和技巧,所以下面就為大家具體來(lái)介紹一下,可以讓你打好羽毛球的一些技巧問(wèn)題。
1、控制后場(chǎng),高球壓底 從發(fā)球開始就運(yùn)用高遠(yuǎn)球或進(jìn)攻性的平高球壓對(duì)方后場(chǎng)底線,迫使對(duì)方后退,當(dāng)對(duì)方回球不夠后時(shí),以扣殺球制勝;或當(dāng)對(duì)方疏于前場(chǎng)防守時(shí),就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場(chǎng),對(duì)方又不能及時(shí)回到前場(chǎng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這種打法主要是力量和后場(chǎng)的高、吊、殺技術(shù)的較量。對(duì)初學(xué)者,這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。
2、打四角球,高短結(jié)合 在后場(chǎng),以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球,在前場(chǎng)則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對(duì)方場(chǎng)區(qū)前后左右四個(gè)角落,調(diào)動(dòng)對(duì)方前后左右奔跑,顧此失彼,待對(duì)方來(lái)不及回中心位置或回球質(zhì)量差時(shí),向其空檔部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻制勝。這種打法要求進(jìn)攻隊(duì)員具有較強(qiáng)的控制球落點(diǎn)的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風(fēng)。
3、下壓為主,控制網(wǎng)前 主要通過(guò)后場(chǎng)的高遠(yuǎn)球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù),先發(fā)制人,然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù),高點(diǎn)控制網(wǎng)前,導(dǎo)致對(duì)方直接失誤,或被動(dòng)擊球過(guò)網(wǎng),被進(jìn)攻隊(duì)員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進(jìn)攻型的打法,能夠快速上網(wǎng)高點(diǎn)控制網(wǎng)前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術(shù)好的對(duì)手,體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。
上面就是如何打好羽毛球的一些方法技巧介紹,通過(guò)這些介紹,那么每個(gè)人在打羽毛球過(guò)程中,就需要格外的注意這些問(wèn)題,因?yàn)榘凑者@些方法技巧去打羽毛球的話,就可以讓你的,羽毛球成績(jī)更好,而且還可以避免在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中受傷。