跆拳道比賽規(guī)則

作者:小雨  時(shí)間:2014-06-03 13:50:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高,人們的生活水平也會是在不斷地提高,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,而人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的,也正是因?yàn)檫@種情況,人們所做的事情也是比較多種多樣的,而人們所知的事情也是比較多的,而這種跆拳道的比賽規(guī)則就是其中的一種的。

跆拳道比賽規(guī)則

而對于這種跆拳道比賽規(guī)則,其實(shí)在社會上的做法也是比較多種多樣的,所以大家的選擇也是比較多的,而下面就是一些有關(guān)這種跆拳道比賽規(guī)則的一些資料的。

1.腿法:

跳踢要注意心對準(zhǔn)目標(biāo)跳時(shí)發(fā)力方向向斜上方定要收腿跳跳至高點(diǎn)時(shí)蹬腿高點(diǎn)時(shí)擺腿

2.犯規(guī)事項(xiàng)

犯規(guī)跆拳道比賽重要因素僅僅因被罰3分--高水平比賽極罕見--意味著自動(dòng)失敗僅僅1罰分左右比賽勝負(fù)跆拳道犯規(guī)分兩種:Kyong-go和gam-jeom常見種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分若僅有次種犯規(guī)則計(jì)入罰分除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時(shí)則判Kyong-go

另種更嚴(yán)重犯規(guī)稱gam-jeom,被罰1分典型犯規(guī)行包括扔對手格斗對手雙腳離地時(shí)故意其放倒故意攻擊對手背用手猛擊對手臉部

3.注意事項(xiàng)

1、行禮:并步直體站立上體前屈30度頭部前屈45度鞠躬行禮禮畢上體還原成立正姿勢其立正、稍息、坐姿等都與平時(shí)體育課動(dòng)作有區(qū)別應(yīng)向館內(nèi)教練或老生及時(shí)請教規(guī)范姿勢

2、跆拳道禮始禮終練習(xí)跆拳道應(yīng)注意自身行舉止應(yīng)穿過份整衣裝進(jìn)館或道館內(nèi)大聲喧嘩、聊天說笑都禮貌行應(yīng)拿各種器具及道服進(jìn)行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進(jìn)出道館時(shí)館門口處應(yīng)向道館(國、道旗)行禮。

通過上面的認(rèn)識和介紹,想必大家能對這種跆拳道比賽的規(guī)則都有一定的了解了吧,同時(shí)也是希望大家能從上面的知識能有所幫助,同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多讀一些相關(guān)的書籍,也是要多點(diǎn)問一些熟悉這些跆拳道的人。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃