獨特小點心——鰻魚酥

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

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鰻魚人們日常生活中經常食用的魚類之一,其鰻魚的營養(yǎng)價值極為豐富,具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養(yǎng)品;同樣鰻魚的食用方法也非常多,其中用它來做點心,可是別有一番風味啊。

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鰻魚酥材料:

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鰻魚600公克,蒜頭20公克,姜20公克,青蔥20公克,辣椒1支,米酒2大匙,鹽1/2小匙,糖1/2小匙,胡椒粉1小匙,五香粉1小匙,烏醋1/2大匙,蒜末20公克,姜末20公克,蔥末20公克,太白粉1小匙,蛋1個,脆漿粉3大匙

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鰻魚酥做法:

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1.將處理過的新鮮鰻魚洗凈后,切成3公分的長條狀,裝在容器里,將米酒、鹽、糖、胡椒粉、五香粉、烏醋、蒜末、姜末、蔥末、太白粉加入攪拌均勻,腌漬約15分鐘。

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2.將作法1中腌漬好的鰻魚,加入蛋和脆將粉攪拌均勻后備用。

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3.將蒜頭切成蒜末;姜切成姜末;青蔥切成蔥末;辣椒去仔切末后備用。

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4.熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法2的鰻魚炸約3分鐘,改轉大火略炸后,撈起瀝油裝盤。

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5.熱油鍋,加入少許油和作法3的蒜末、姜末、蔥末和辣椒末爆香后,直接撒在裝盤的鰻魚上即可。

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