益精補(bǔ)血湯—海帶排骨湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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今天小編給大家介紹的是——海帶排骨湯的做法,別看此湯的做法非常簡單,但是它的益精補(bǔ)血功效卻十分顯著;是一道難得的保健湯品,建議大家經(jīng)常食用,下面就一起來看看它的做法吧!

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海帶排骨湯材料:

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排骨 海帶 蔥花

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海帶排骨湯做法:

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1、排骨斬件洗干凈,先用開水焯一下,去掉血水,用冷水再?zèng)_一下。

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2、放燉鍋中加足夠的水,上班前放進(jìn)去。

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3、下班后就煮好了湯,再按快燉鍵讓湯再煮起來,海帶提前先泡發(fā)好,放入湯中一起煮。

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4、加鹽和雞精調(diào)味,灑上蔥花就好了。

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