? ??隨著這寒冷冬日的到來，讓很多朋友都不得不為了抵抗這凜冽的寒風(fēng)而走上滋補(bǔ)的道路，眾所周知，這湯品是滋補(bǔ)養(yǎng)生的最好食物，所以被受人們的追捧。那么今天小編就來教大家做一款新的湯品——腔骨萸藥湯，它不但滋補(bǔ)而且常喝還可以明目哦!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
說起這腔骨萸藥湯，不但營養(yǎng)豐富，而且做法還比其他的滋補(bǔ)湯來的要簡單、易學(xué)，所以如果您還在為如何進(jìn)補(bǔ)在發(fā)愁的話，那么不妨就來和小編一起學(xué)學(xué)這款腔骨萸藥湯吧!下面咱們就來具體的看看這款湯的做法及功效!
主題：腔骨萸藥湯
材料：腔骨500克、山萸肉20克、山藥50克、枸杞12克，根據(jù)個人口味加調(diào)料及水適量。
做法：1.先將山萸肉、枸杞裝入紗布袋，扎緊藥袋口;2.腔骨洗凈，先用沸水焯一下，再用溫?zé)崴磧魝溆?3.將腔骨放入砂鍋，加藥袋、大茴香、姜、蔥、胡椒等(根據(jù)個人口味添加)，加熱水沒過腔骨，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燴2小時，加鹽調(diào)味后，即可食用。
功效：補(bǔ)益脾肝腎、生津潤燥。
點評：山萸肉補(bǔ)益肝腎、收斂固澀、生津止渴;山藥補(bǔ)肺、脾、腎;枸杞滋陰補(bǔ)腎明目。
溫馨提示：通過上述的介紹，相信朋友們對于這款既能滋補(bǔ)又能夠明目的腔骨萸藥湯的做法及功效已經(jīng)有所了解了，所以如果您還在為冬季如何進(jìn)補(bǔ)即能補(bǔ)身又能夠滋陰明目而發(fā)愁的話，那么不妨下廚來做做這款湯品，保證您在經(jīng)常食用之后會有意想不到的效果出現(xiàn)哦!
