杏仁露味道醇香，色澤潔白，質(zhì)地細(xì)膩，是一種很有營養(yǎng)的飲料，它是以天然杏仁為原料制成的植物蛋白飲料。下面我們一起來了解一些關(guān)于杏仁露的營養(yǎng)知識(shí)。
杏仁露杏仁露營養(yǎng)分析：杏仁露含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質(zhì)，具有止渴、潤肺、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)非提特異免疫功能等功效。
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杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成份。不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
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杏仁露還有美容功效，能促進(jìn)皮膚紅潤光潔。
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杏仁露適合人群：一般人都可食用，糖尿病人忌用。
杏仁露做法指導(dǎo)：有些杏仁露含糖量過高，不宜大量飲用，特別是糖尿病患者不宜飲用
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冬季加熱飲用可祛寒，口感更宜人。
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杏仁露大多為易拉罐裝，帶包裝加熱要注意控制時(shí)間和溫度，以免溫度過高發(fā)生意外，最好以開水燙熱。
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杏仁露的營養(yǎng)知識(shí)很多很多，通過學(xué)習(xí)大家知道常飲杏仁露對(duì)人體健康非常有好處，所以有條件的朋友建議多飲杏仁露。
