網(wǎng)上盛傳的明星養(yǎng)生秘湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

最近網(wǎng)絡(luò)上傳出了很多明星自己秘制煲湯法,據(jù)說孫燕姿就是因為有這些既養(yǎng)顏排毒又增加營養(yǎng)的靚湯,才從容應(yīng)對繁忙的演藝工作的,那么這些

明星養(yǎng)生秘湯

都有那些呢?

香菇黑木耳海帶湯

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做法:將海帶50克,水發(fā)黑木耳100克,香菇2朵,將海帶、黑木耳、香菇切絲,加橄欖油、鹽下鍋煮熟即可食用。

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地瓜銀耳糖水

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做法:地瓜1個,銀耳1朵,蜂蜜適量。地瓜去皮切塊,銀耳泡軟切碎,把兩者一起加水煮爛,大約煮20分鐘即可。煮完后,最后加入適量的蜂蜜調(diào)味,就可以當(dāng)糖水喝了。

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蓮子百合糯米粥

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做法:蓮子30克,百合20克在水中泡20分鐘,糯米100克倒入鍋中煮開,置小火約10分鐘后,放泡好的蓮子和百合,煮至稠即可食用。

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幾款小小的湯竟然對明星的養(yǎng)生發(fā)揮大作用,怪不得網(wǎng)上那么流行

明星養(yǎng)生秘湯

呢。怎么樣?你也可以試試哦!?

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