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愛美之心人皆有之，只是每個人愛美的方法都是不一樣的，有的人靠化妝品、有的人則靠飲食，個人認為從飲食上調(diào)理才是最根本的方法;今天小編給大家介紹的黑芝麻糊就是女性最好的美膚佳品，下面一起來看看黑芝麻糊的制作方法吧。
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黑芝麻糊的制作方法：
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1、炒制黑芝麻粉：將黑芝麻洗凈瀝干水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的)，烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入儲存罐中密封保存。
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2、炒制糯米粉：糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，備用(一次炒多一點放入密封容器保存就好)。
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3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調(diào)即可，芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個人喜好酌量添加沸水調(diào)整。也可以鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠;稠到一定程度就可以。
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黑芝麻糊的做法，大家都學(xué)會了嗎?現(xiàn)在很多人利用節(jié)食來減肥，這雖然是很有效的方法，但是由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙;這個時候，大家就要多吃黑芝麻糊了，因為它可以改善你那粗糙的皮膚。
