干蛤蜊肉拌西芹的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蛤蜊不僅肉質鮮美,其中還富含人體所需的各種營養(yǎng)成分,我們常常在餐館里面也會點以蛤蜊為原材料的菜品,但畢竟外面我們不能天天吃。今天小編就給大家介紹自己在家也能完成的鮮美蛤蜊的做法。趕緊來學學吧!

主料:

蛤蜊400克,西芹100克

輔料:

辣椒(紅,尖)30克

調料:

料酒10克,胡椒粉2克,蝦油15克,鹽3克,味精1克,花椒1克

特色:

口味鮮咸,漁村風味,下酒小菜。

做法:

1.西芹去皮,撕去筋,洗凈,切菱形丁;

2.紅尖椒去籽切丁;

3.蛤蜊取肉曬干后再用涼開水泡軟;

4.西芹丁入鍋中用開水焯熟,涼開水過涼;

5.將西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加調料拌勻,裝盤即可。

注意事項:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

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