絲瓜是很多人喜歡吃的瓜類蔬菜之一，其絲瓜的做法也非常多；今天小編為大家介紹的是絲瓜皮炒木耳的做法，絲瓜具有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁、調(diào)理月經(jīng)不順等功效，所以建議經(jīng)常食用。
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原料：
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絲瓜1根，黑木耳3兩(泡開的)，蒜頭。
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做法：
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1、木耳切成小塊，蒜頭敲碎。
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2、先將絲瓜刨去皮，對(duì)半切開。切去中間白色的瓜瓤，再切成絲。
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3、鍋里放1勺油，下蒜泥煸出香味，然后倒入木耳和絲瓜皮，加鹽，翻炒2分鐘出鍋，美味營養(yǎng)的絲瓜皮炒木耳就做好了。
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放肆的愛恨問#前幾天的時(shí)候，我去一個(gè)親戚家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她在喝絲瓜皮熬制的水，我還納悶?zāi)?，絲瓜皮的功效與作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：絲瓜皮是大家都喜歡吃的一
〓泡沫的悲傷℡問#回老家的時(shí)候看到很多人都把絲瓜籽留下來了，洗干凈晾曬著，絲瓜籽可以吃嗎？怎么沒有聽說過絲瓜籽可以吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：絲瓜籽是可以吃的。但
念而不忘問#在家里做飯的時(shí)候，媽媽總讓我把絲瓜的籽留下來，說有時(shí)候會(huì)需要用，絲瓜籽到底有什么作用和功效呢？可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：絲瓜籽最經(jīng)典的作用是用于
由于黃瓜的形狀是圓柱體，把它放在案板上切的時(shí)候會(huì)容易滾動(dòng)，所以切黃瓜絲要先把黃瓜切成兩半，然后再橫向切片，想要黃瓜絲越長，角度就要越斜，關(guān)鍵是要不斷練習(xí)才能把黃
逃不過宿命問#前兩天早上起來的時(shí)候就是比較的明顯的臉上長斑的癥狀的，自己也是覺得比較的難看的，現(xiàn)在就是想要緩解的，聽說絲瓜水和黃瓜水都是具有祛斑的效果的，哪個(gè)是
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
