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牛蒡茶是一種純天然的健康飲品，經(jīng)常食用對(duì)人體好處多多，尤其適合便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群飲用，可幫助人們提高免疫力、增強(qiáng)體力、減肥養(yǎng)顏、排毒通便、平衡體質(zhì)等等;牛蒡茶本身功效就顯著，如果大家按照牛蒡茶的飲用方法飲用的話，其食用效果會(huì)更加明顯，以下是牛蒡茶的飲用方法介紹，一起來看看吧。
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牛蒡茶的飲用方法：
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1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。
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2、不與其它茶混飲和沖泡。
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3、泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
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4、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
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5、個(gè)別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。
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6、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
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7、可堅(jiān)持飲用，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。
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8、牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
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9、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。
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10、屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何副作用。
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溫馨提示：作為一種天然的保健茶飲，牛蒡茶的色澤金黃、香味宜人，非常適合長期飲用;如果您現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)，那么就趕緊開始飲用牛蒡茶吧，相信它能幫助您調(diào)節(jié)身體改善癥狀。
