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涼拌黑木耳是一道極為常見的清爽小菜，其清腸排毒的功效是大家一致認(rèn)可的;涼拌黑木耳的做法十分簡單，很多人都會做，不過相同的菜肴出自不同的手，其口感是完全不一樣的，下面是小編為大家介紹的做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。
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涼拌黑木耳的材料:
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黑木耳，紅椒，蒜泥，鹽，雞精，胡椒粉，香醋，白糖
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涼拌黑木耳的做法:
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1.先把黑木耳放冷水或者溫水里泡發(fā)開(時間夠的話盡量用冷水泡發(fā)哈)，然后在洗木耳的水中加一勺面粉，攪拌下，靜置10分鐘后再用流水一片片地清洗干凈.把紅椒去籽切成絲。清洗干凈的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片。
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2.鍋上架燒開水，把黑木耳焯熟(大概兩分鐘左右)。
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3.接著把紅椒放進(jìn)綽木耳的開水燙下馬上撈出.焯好后迅速放涼開水內(nèi)過涼，以保持它的顏色和脆感。
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4.把焯好的黑木耳、紅椒放碗里，放蒜泥、鹽、雞精、胡椒粉、香醋和一點點白糖，喜歡辣的可以加些辣油，一起攪拌均勻就可以了。
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涼拌黑木耳是很多人都喜愛的家常小菜，其簡單的做法、豐富的營養(yǎng)價值，是受歡迎的主要原因之一。
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敷衍怎麼演＂問#我家小孩今年已經(jīng)有4歲了，前段時間因為小孩肚子里有蟲，后來去醫(yī)院買了一些腸蟲清，請問一下腸蟲清有沒有副作用呢！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般情況下，如
夢想你看護(hù)問#這段時間公司的聚會和應(yīng)酬都比較多，每次吃完飯就感覺很不舒服，有油膩的感覺，想徹底的清理一下腸胃，請問暴食后該怎么清腸呢？有哪些方法？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
只爲(wèi)伱傾心╰╮問#今天第一次做豬粉腸，買回來的時候外面有一層白色的油脂，我把這個給弄掉了也洗過了但是總覺得不干凈，所以我想問下用什么方法來清洗豬粉腸呢？大眾養(yǎng)生
︶零落的回憶ㄟ問#之前我去醫(yī)院檢查腸胃的時候，做了一次清腸的檢查。然后醫(yī)生也沒跟我說清腸之后可以吃什么，但我覺得不能吃那種又干又硬的東西，清腸之后吃什么對腸胃比
抱緊硪丶好嗎問#最近家里宰了一只牛，聽朋友說牛腸子很好吃，但是不知道怎么清洗，怎么去除腥味兒呀，還有很大的油，誰有好的方法啊，告訴我一下??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
